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5 Tipps für mehr Selbstfürsorge

5 Tipps für mehr Selbstfürsorge

Im Trubel des Alltags ist es manchmal gar nicht so einfach, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Oft haben wir einen vollgestopften Terminkalender oder uns erscheinen einfach andere Dinge wichtiger. Aber gerade wenn wir viel um die Ohren haben und wir nicht mehr wissen, wo oben und unten ist, ist es wirklich wichtig, sich etwas Zeit zu widmen. Das hat nichts mit Egoismus zu tun, denn Nur wer sich gut um sich selbst kümmert, kann sich auch gut um […]

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